1/25/2016
1/15/2016
跑步的新幫手——Garmin Forerunner 230
幾年前我有支計步器Fitbit,不單單記錄一天走的步數,還追蹤我夜間睡眠狀況。那時還沒開始跑步訓練,也沒有要培養運動習慣的心,戴一陣子就停了。半年多前開始跑步,用的是Nike+ Sportwatch GPS,記錄我跑步的距離、時間、路線、速度,真的在我訓練跑5K期間幫了很大的忙,可惜就是沒有計步器的功能。沒跑步的日子我還是想記錄我的每日總步數,卻不想又戴Nike+,又戴Fitbit,又要帶手機,林林總總一堆儀器在身上。手機就算有各種app,跑步時拿著手機看進度,不是很方便(很怕手滑啊)。現在市面上的智慧手錶(smartwatch)雖也有這些運動記錄功能,聽說並不強。最後,耶誕節前購入了這支Garmin Forerunner 230。運動記錄、計步器、睡眠品質追蹤、手機來訊通知⋯⋯通通一手包!
1/07/2016
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