生產－最幸福的煎熬 (下)

突然間，乖乖寶貝女兒出生了！我頓時整了人輕鬆 了起來。女兒遺傳自爸比媽咪的大嗓門，哭聲響震雲霄。醫師歡呼：「恭喜恭喜，媽媽！」 我嚷著：「My baby!」從護士手中接過女兒。

我只需要一瞥，就知道我的女兒非常健康。紅咚咚的女兒在我手臂中，張開眼睛很專心地看著我。我好驚訝，我不知道嬰兒一出生就睜眼看人了。她看著我，眼神傳出強烈的訊息：「你是我媽咪？我等這一刻好久了。」我看著她，珍惜這最珍貴的一刻，也忍不住激動地對老公說：「她好漂亮！」

醫師問護士出生時刻，護士回答：「7點52分。」醫師說：「我們做到了，在8點前生了。」醫生神的還不只這個。嬰兒一秤重，6磅12盎司。我驚呼：「醫師你真準，你以前就估計嬰兒會是6磅12盎司。」 她笑說：「我是這樣說的嗎？是啊！」

婆婆事後告訴我，當時她與公公都在產房外等著。婆婆透過產房門上的玻璃往內看，只看到醫師的身影。公公則緊張地站在走廊。突然婆婆對他叫：「生了！生了！」我公公站直了身，問：「真的？你沒騙我？」婆婆說，公公當天晚上到第二天早上，口中一直念著：「謝天謝地！」

護士將基本的嬰兒檢測工作做完後，老公抱著女兒到育兒室。公婆這時準備離開醫院了，因為走錯了方向，又折回，剛好看到老公盡是滿臉笑容，驕傲地抱著娃娃往育兒室走去。我當時還坐在產房床上，看著護士忙進忙出整理清潔，腦中卻一直複習著一整天煎熬的過程。說也奇怪，聽說許多人自然生產完累得幾乎昏了過去，我卻漸漸地精神起來，也變得多話，一直與忙碌的護士聊天。

我被送到新的產科病房後，照顧我的工作交給該區護士。聽完護士解說一些注意事項後，我獨自一人坐在床上，又回憶著這奇妙的一天。傷口很痛很痛，但我卻甘之若飴。奇怪，都要10點半了，我的老公與baby呢？忍不住，撥了個電話到育兒室問：「我的老公與baby都在你們那兒，我好奇他們在做什麼？」護士聽了笑，幫我去看了一下，回來說：「他們剛離開，馬上就到你房裏了。」很好，不然我可要拖著這快散掉的身體，親自去找人了。

他們回來了。這家醫院施行母嬰同室(room-in)，我可以馬上與娃娃建立親子關係。經過一整天的折磨，老公已經累攤了，我卻不知哪來的精神。半夜寶寶哭了，老公在旁邊的沙發床上睡得不醒人事，我強忍著疼痛，起來照顧寶寶。我這輩子沒接觸過嬰兒，連抱都沒抱過。換尿布、餵奶等都是懷孕期間在圖書館租來的 DVD惡補的，連實習都沒實習過，就這樣上場當媽媽。沒想到，正如一些前輩拍胸脯保證所說的一樣，女人真有當媽媽的本能。在醫院兩天，我抱嬰兒、換尿布倒也得心應手了。

第三天，公公婆婆、老公扶著我，抱著在期待中出生的寶貝女兒，滿心歡喜的回家。大家都很累，但累得很幸福。媽媽教室的老師說過，生產不過是一天的事，之後幾十年的教養工作才最重要。眼前還有長長的路要走，女兒，我們一起加油吧！

生產－最幸福的煎熬 (中)

我老早就打定主意完全自然生產，不採用無痛分娩。護士看我痛成這樣，問我要不要加止痛藥在點滴中。

她說其實止痛藥也只能讓痛楚沒那麼尖銳，藥效也不過約兩小時。如果藥效期限內小孩生出來，小孩是會比較睏。我一開始擔心止痛藥對胎兒不好，沒有接受護士建議。而且，我知道新生兒剛出生的15分鐘內相當清醒，除非媽媽採用麻醉或無痛分娩。我希望我女兒出生後保持清醒，第一次見面很珍貴的，我與女兒要好好認識對方。

不過，真的實在太痛了。剛開始催生時，護士說可能需要花上至少15個小時才會生。早上八點開始注射催產賀爾蒙，算一算寶寶出生時，可能都半夜或清晨兩三點了。我睜開眼看鐘，才下午兩三點，還早呢，我看我真的需要打些止痛藥，不然我怎麼撐得下去？我再一次與護士確認止痛藥的藥性，決定還是加止痛藥。呵呵，什麼嘛！我還是痛得要命。感覺是稍微沒那麼尖銳啦，不過，半個小時，最多不到一小時，藥效就沒了。一切還是得靠我自己忍耐。

女人真的很堅強的。當陣痛來襲時，我心理吶喊：「受不了了，我下次生時，一定要無痛分娩。」陣痛暫過，我鬆了一口氣，想：「其實還好嘛，還是受得了的啦！」等陣痛再襲，我心理又發狂了：「下次一定要無痛分娩！」陣痛又過，我又覺得沒什麼大不了的。就這樣心中的掙扎反覆不停，自己都覺得好笑。

產前跟老公去上的「媽媽教室」有教，陣痛期間躺著不見得舒服，起來走走對生產有幫助。不過，幾個小時下來，我走也走過了，站也站過了，實在好累，只好選擇側躺在床上。 護士說：「你別再叫了吧，要留點力氣啊！」唉！好吧，忍著不叫，老公在旁邊提醒我：「深呼吸，把痛呼出去。」吸、呼、吸、呼...一痛起來我還是忍不住叫了一下，身體也開始想要用力。我本能地順勢用力，但護士看到趕緊阻止，要我把力氣留到真正要生的時候。唉！這還真難。就算我不用力，陣痛一來身體自己會用力。不知過了多久，我感覺到屁屁的壓力越來越大，護士一驚：「咦？難道你要生了嗎？我去叫醫生。」聽到這句話，真是高興。終於有些進展了！

護士開始教我如何用力。天啊，從來沒人教我怎麼用力。產前媽媽教室沒教，書也沒教，我還真是現學現賣。照著護士教的，陣痛一來就順勢用力，換氣，再用力，換氣，再用力。一次陣痛用力三次。娃娃的頭頂已經看得到了，也隨著我用力一點一點出來。但等我陣痛結束，不再用力(必須休息，等下次陣痛)，娃娃的頭竟然又縮回去了一點。醫師來了以後，只是站在五呎之外看著我，就交代護士晚點再叫她來，就走了。醫師走後，護士笑著說，醫師都只等到時機到了，戴好手套接嬰兒就好了。言下之意，辛苦的都是護士。不過，護士真的辛苦啊！要安慰我，鼓勵我，照顧我，還要隨時保持產房清潔。真的不容易。

生產用力真的是現學現賣，我開始有了心得。嬰兒的頭出來又回去，搞得大家都緊張。護士跟老公喊著：「用力～再撐著撐著......」我發覺，陣痛一來身體自己會用力沒錯，但一會兒身體放鬆後，我自己不能就此放鬆，必須持續用力，身體才會再度用力，將胎兒更推出一些。學到後，生產就比較有進展。護士看時機成熟，趕緊又叫醫師來。當時也晚上六、七點了吧，我也不記得了。醫師一進來就說：「我們在八點前生吧！」我心想：說得輕鬆喔！

一整天下來，好累好累，但心理只想著把孩子健康地生出來(老實說，在這種時候，也想不得別的)。聽到醫生與護士說到胎兒心跳低於每秒120時，有點擔心(胎兒正常心跳界於１２０到１６０之間)。老公事後告訴我，他當時聽醫師不知跟護士說了什麼，他以為醫師要準備剖腹，好緊張，又不敢告訴我，只能拼命叫我用力。

(待續....)

生產－最幸福的煎熬(上)

終於了解，為什麼懷孕期間緊張地向前輩、長輩討教生產到底有多痛時，她們只輕描淡寫回我： 「生小孩很痛的耶！」原來，不管有多痛，看著圓圓的蘋果小臉蛋，什麼都忘了。 我想，廿、卅年過後女兒也來問我生產有多痛時，我也會雲淡風輕地說：「生小孩很痛的耶！」

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預產期過了一個星期，為了孩子的健康，醫師強烈建議趕快催生。入院催生的前一晚，老公與我東摸摸，西搞搞，就是拖著不想上床。我們都沒說穿，其實兩人心中都壓抑著緊張。眼看著半夜了，老公卻在就寢前提議為我的肚子照相。再不照，可就沒機會為這個陪伴我們好幾個月的肚子留下紀錄了。

催生當天一早六點，我爬起來打電話給醫院，詢問我何時該到。原以為醫院會給我們幾個小時的時間從容準備，沒想到他們說：「你七點半來。」哇！這麼快？老公從床上跳起來，急著抱怨：「怎麼這麼早，不給人時間準備？」我趕快吃碗麥片粥(才有力氣生啊！)兩人拎著兩箱行李，迎著朝陽，生小孩去也。

到了醫院，我卻變得相當興奮。護士為我在手臂上插上點滴導管，在肚子上綁上胎兒心跳監聽氣及陣痛監測器。我精神奕奕地拖著點滴架在產房中走來走去，跟老公有說有笑。感覺到肚皮偶爾有一點疼，但以為是肚子上監聽器綁太緊了。護士看了監測器，問：「咦？你已經有陣痛了嗎？」她摸摸我的肚子說：「對啊，在收縮了。」我可驚奇了，幾天來我是偶爾有這種好像有泡泡在肚子裡滾動的感覺，可我不知道這是子宮在收縮。

老公對我的遲鈍感到好笑：「陣痛了你都感覺不到。也好，搞不好你生小孩不會痛。真好，娶了個會生的！哈哈哈！」老公有奇怪的幽默。

陣痛漸漸強烈，不過只要閉個眼，皺個眉，都還能輕鬆撐過。公婆來產房看我，婆婆相當興奮的對我說：「你看起來很好，臉上有著母性的光輝。」但公公看我臥在床上皺眉頭，他擔心地自己的眉頭也皺起來了。我趕緊在陣痛完後張開眼，對公公笑一笑，讓他安心。

生小孩真的會痛，早上皺眉、閉眼就能撐過的哪叫陣痛？醫師趁中午看診休息空檔近來，為我穿破羊水。這羊水一破，一切就排山倒海而來。當我再也忍不住疼痛時，開始以喊叫釋放痛楚。一開始顧慮到「形象」，還只是咿咿、呀呀地叫，到後來什麼都顧不了了。陣痛一來，我像是被嚴刑凌虐般地嘶喊，一手抓著老公，另一手來回拉扯床單。有時我把自己的頭用力地往老公胸膛鑽啊磨的，像是要把痛就這樣「傳導」出去一樣。

這時候，我帶來的解壓球真的有用。就是那種圓圓的，可以握在手中捏的球。老公再壯也是肉做的，也需要偶爾從我又抓又捏的虐待中解脫一下。彈性高的球解壓效果不錯。

老公與產房護士是我陣痛這幾個小時中的啦啦隊，不時按摩我的背，幫我度過陣痛。老公溫暖的手與護士冰涼的手還真有冷熱敷同時加持的效果。有意思的是，經歷陣痛的我變得非常的demanding，只要老公或護士離開不過幾步之遠，我便不由自主地提高喊叫的分貝，引他們回來我身邊，幫我摸背。唉！多虧他們，不然我自己如何撐過去啊？

(待續....)

開車的快樂

懷孕八個月的某一天，自己開車在高速公路上。也許是當時的陽光不錯，心情輕鬆，感覺一個人開車好快樂，這才想起，我曾經很享受一個人在高速公路上五、六個小時，那種自由自在，悠閒又刺激的感覺。

大概是運動細胞太差，或膽子太小，我不太會騎腳踏車。學生時代身邊所有騎機車的人都摔過車，我讓人載也出了車禍，導致我不敢也不想學騎機車。於是，屆滿法定開車年齡18歲，我就跑去學開車，考駕照，駕著我家老舊的陽春國產裕隆，與死黨們到處跑。

當時死黨們還沒買機車。我考上駕照後，大家就慫恿著我開車上學，他們也好撘便車。本來我還怕，不敢上路呢。我媽陪我練習上路幾次後，她自己也已經厭倦每天得開車上班還要找車位，竟然要我開車上學。這下我沒有理由膽怯了，就戰戰兢兢地、硬著頭皮載著同學上了路( 現在想想，當時年輕的她們膽子也不小)。不過，天下沒有白吃的午餐，她們肩負著重大責任---當我的眼睛與耳朵，幫我看路、看車、看行人...反正我只能看前面就對了。

記得那幾年香港歌手「草蜢隊」正紅，我們在車上放著草蜢的音樂，大聲唱歌，心情也被車外耀眼的陽光照得燦爛，好不快樂。不過，剛學會開車的我規矩不少，最重要的一點就是不準車上的人突然大叫，免得嚇到我這個菜鳥駕駛。唉，同學們就是忍不住，喜歡在車上玩撲克牌「大老二」。一發現自己出牌太慢，情不自禁「啊 ~」一聲叫出來，嚇得我魂飛魄散，開口大罵。她們摸摸鼻子，笑一笑，繼續玩，也繼續情不自禁大叫。唉~(同學，別轉頭看別人，就是在說你們。)

不過，獨自開車的快樂經驗，卻是在美國中部唸大學期間才體會到。在中部州唸書時，許多朋友轉到另一州的大學。頓時身邊沒有可談心朋友的我，趁著暑假期間課業不重，閒閒沒事就開個五小時找朋友度周末。開在高速公路上，眼前盡是藍天白雲，嘴裡吃著零食，跟著音樂唱歌，心情豁然開朗。獨自在高速公路開車，又有類似「背著行囊走天涯」的自在感。 當時不是手機盛行的年代，一上路，形同「失蹤」，誰也不知道你的行蹤，多少也帶點刺激。

不過，認識老公後，我的開車技術被他批評的一無是處，搞得我只要他在車上，我就變得很沒信心，心理因素影響，開車也常開得亂七八糟，更使他認為我是危險駕駛。不過，我卻沒有因此豁免開車義務，因為他認為「爲什麼有男人在時，女人就不必開車？」(比起他，我還比較有「開遍大江南北的」經驗呢。我曾經從Kansas開到Chicago，黃石公園、Oregan、Washington、Colorado等州都有我開車的「足跡」呢。)

懷孕前從事記者工作，開車更是家常便飯。一場一場的新聞趕下來，常去的幾個地方附近的交通狀況也瞭若指掌，卻也不再思考開車快不快樂的問題了。有了家庭，獨自開車遨遊的機會可能也不會再有了。哎呀，沒關係，反正開車很累的。

時光錦囊放什麼好？

嗯...這也許是不錯的idea。給自己做一個時光錦囊，十年後再開。但要放些什麼？

●把我的blog印出來，裝訂成冊，紀錄懷孕的心情...

●從電腦中挑幾張意義重大的照片，印出來，屆時比對大家十年前後的差別，不管是外觀、生活、事業、理想....(必須印出來，誰知到現在使用的記憶卡十年後還用不用？)

●新聞報導－－－世界新聞，台灣新聞，美國新聞，地方新聞...最好是現在自己最關心，大眾最熱烈討論的話題。

●燒一張現在最愛聽的音樂CD。音樂是最能引起人們懷念起生命中某段時光的媒介。就像現在聽到80年代的歌曲，就不由自主地想到無憂無慮的年輕歲月....(不要想推敲我現在的年紀)

●街景照片。我覺得這很重要，尤其對住在發展快速地區的人來說。誰記得忠孝東路10年前有哪些店？20年前又是什麼樣子？矽谷開發快速，誰記得現在時髦公寓所在地10年前是怎麼樣的荒涼？

還有什麼呢？不過時光錦囊做好，要放哪？不要放一放10年後都找不到了...

老公天天問；「要生了沒？」

「要生了沒？」

「今天會不會生？］

「陣痛了沒？」

「什麼時候要生？」

預產日的前兩個星期開始，老公天天問這些問題，一天還問好多次。我懷孕後晚上已經睡不穩了，最後一個月更是輾轉難眠，連老公也因為緊張，晚上醒來好多次。參加醫院的產前準備課時，老師說懷孕後期輾轉難眠也是生理自然反應，為產後每三小時起床餵奶做準備，我們聽了，也只好認了。只不過，有時我半夜睡不著坐在床上發呆，白天上班已經很累的老公還驚醒地問：「 你怎麼了？要生了嗎？」讓我感到相當愧疚，趕快安慰他：「沒事，沒事。你睡吧！」

到了預產日，還沒有任何要生了的跡象，簡直是急壞了身旁所有的人。因為肚子在我身上，我能感覺女兒到了固定時間的活動狀況，倒沒有很擔心。而且預產日當天產檢時，醫師說子宮頸已經開了一公分了，聽起來也些進展了嘛！許多文章都說第一胎通常會晚了5到10天，我這樣應該不錯了啦！

天生急性子的老公幾天來坐立難安。原本預定在預產日後第五天接受催生，但我們左思右想，催生要注射藥物，又聽說催生時的陣痛比自然生產還痛，決定跟醫師再延個兩天(為了避免藥物，我計畫忍痛，不接受無痛分娩)。老公怕生產時我跟女兒都受苦，希望催生前就能自然生產，便在網上查詢各種「自然催生法」。除了多走路、多爬樓梯，什麼按壓拇指與食指間虎口穴道啦，按摩腳底啦，吃鳳梨啦，開車時不必避免顛簸啦...都試了。可是呢，肚子還是穩穩的，沒有任何要生了的跡象。

他懷疑我是不是平常運動不夠，開玩笑要我開始擦地板、做家事，我趁著婆婆打電話來時參他一筆：「你兒子說要給我勞改，要我擦地板，搬貓砂啦！」婆婆聽了大力阻止：「不是這樣做啦！多出去走走才對啦！」老公樓下聽到了大叫；「吼！你竟然告狀！」嘻嘻嘻， 我是被寵壞的媳婦.

預產期過後，公公婆婆每天打電話來問：「今天感覺怎麼樣啊？」 我說：「很好！就是太好了，還沒有陣痛哪！」我媽幾乎天天從台灣打電話來，一聽到我的聲音就說：「你怎麼還在家？」我大笑：「對啊！還沒生啊！」

鄰居見到我說：「我幾天沒看到你，以為你生了。」還興奮地描述她十多年前生三個女兒的心路歷程。以前同事掐指算算，也打電話或e-mail問問我的狀況。唉！不過，預產日過去一天、兩天、三天、四天...還是沒有陣痛，我也開始對著肚皮說：「女兒啊！可以出來嘍！你看月圓好漂亮啊！出來欣賞嘛！」 「寶貝女兒啊！你越長越大，媽咪要裝不下了啦！出來了啦!」

醫師讓我們延兩天，但也說，就不要再拖了，否則危險會增加。我們也知道最好不要拖過41周。一來是因為胎兒越到後期長得越快，拖太久可能造成生產困難。而羊水也會開始不夠，若胎兒開始在羊水中便便，髒了羊水也對胎兒不好...

醫生解釋，產婦腦子一直不分泌導致陣痛的oxytocin賀爾蒙時，她們便為產婦注射人造賀爾蒙pitocin催生。事實上，醫師無法讓催生陣痛強過自然陣痛，所謂催生比較痛的說法，是一種錯覺。聽了感覺好多了，但我還是希望自然的好。從醫師診所回家路上，老公敲敲我的頭說：「裡面的線路有沒有接好啊？搞不好女兒老早就準備出生了，就是等不到賀爾蒙啊！］笑得我拼命打他。喔，對了，有人說大笑也可以自然催生哪！ 可是我很愛笑啊，天天笑啊，怎麼還不陣痛啊？

向粉紅色投降

自從超音波測出胎兒是個女娃後，婆婆就開始按捺不住購物狂，開始購買粉紅色的娃娃衣。我們卻抗議：「為什麼一定要把女生打扮成粉紅色？不要亂買啦！」每次在街上看到幾乎所有父母都讓小女孩穿粉紅色，我們總覺得「俗氣」， 就決定不要把自己的女兒打扮成粉粉紅紅的。

婆婆買的加上朋友送的，我身懷六甲就已經收到好幾套粉紅娃娃衣。聽了我們的抗議，婆婆真的就先饒過了店裡粉紅色的衣服，我也還是對粉紅色沒啥興趣。結果，當我們「女人」還堅守著這個「原則」時，宣告投降的竟是在人前必須表現堅強、沉穩、氣概的「男人」－－－孩子的爸。

懷孕最後一、兩個月，我才開始深入研究嬰兒到底需要什麼東西－－－多少件衣服才夠？各種衣服有什麼不同的用處？換尿布、洗澡、睡覺必備什麼？－－－天啊！購買嬰兒物品簡直是一門學問，我還得在網上好好爬文一番，才算有個底。趁著周末，就跟老公到Babies"R"us大肆採購。

就是在這樣的情況下發現老公向粉紅色投降了。進入嬰兒服飾區，準備購買尚缺的嬰兒衣服，老公卻停在一排衣架前不動。他拿起一套粉紅色衣服傻笑，說：「好可愛喔！買給女兒。」我問：「咦？你不是還跟你媽說不要買粉紅色嗎？」他眼睛還在發亮：「可是...可是...這穿在女兒身上一定很可愛...」 好吧！放進購物車中。

經過另一個衣架，他又不動了，拿起一件裡面毛毛，有帽子的粉紅色外套說：「買給女兒。冬天需要暖外套。」「還是粉紅色？」 「可是很可愛啊！女兒穿粉紅色一定很可愛！嘻嘻嘻...」老公開始為粉紅色辯護。就這樣，購物車內放入了好幾套粉紅色衣服。

過了一個星期，我們到Target、 Sears繼續添購嬰兒用品，老公看到粉紅色的衣服，又停住了，又對著粉紅色衣服傻笑，想像女兒穿著粉紅色會有多可愛... 女兒因此就有了繡有小狗(狗年出生)、繡有小貓(我們愛貓)、小熊、小鴨鴨的各式粉紅色衣服。我對著肚子說：「女兒啊！已經有好多粉紅衣衣等你穿喔！」

婆婆打電話來，說她買了好多件衣服，讓我女兒長大點後穿。她趕忙解釋：「你們說不要粉紅色的，我都買黃的、藍的、白的...」我大笑：「結果現在是他(我老公)拼命買粉紅色。他看到粉紅色就覺得好可愛，忍不住啦！」 婆婆聽了也哈哈大笑。

過動腳(肢動症)在懷孕後更嚴重了！

(寫完此篇多年後，才發現卷毛巾/毯子可幫助晚上睡眠。供參考。)

大概兩年前開始，我老覺得右腿酸麻，常常想要活動活動，紓解右腿肌肉。我原先以為是因為記者工作的職業「傷害」：一天要跑兩、三個，甚至有時四個地方採訪，右腳踩油門踩多了，又缺乏運動，血液循環不良造成的吧？不過，這個現象越來越嚴重，有時坐在電腦前稍久，腳就不由自主地想要活動；甚至晚上睡不好覺，睡到一半會被右腳「吵」醒，非要把右腳往上舉起，拉拉筋不可。老公常調侃：「半夜醒來常發現空中有一隻腳，好像可以掛衣服...」

直到有一天看到電視上的新藥廣告，才恍然大悟：原來這還有個病理名詞呢！ 英文是「Restless Leg Syndrome」，簡稱「RLS」；中文有許多翻譯，包括「過動腳」、「肢動症」、「腿部不寧症」 等等。

過動腳症狀主要原因是腿部神經興奮，造成患者感覺腿部好像有螞蟻在爬、搔癢、灼熱，甚至疼痛感。症狀尤其在坐下休息，或睡眠時特別明顯。症狀出現時，患者會不由自主地很想要動動腿，而且這種渴望很難壓抑。腿活動過後，感覺會舒服點。

美國已有藥廠出了新藥治療，可是我才不想動不動就吃藥。我上網查過，美國大約有10%的人患有過動腳，情況輕重不一，但如果多運動，對腿做按摩，注意鐵質的攝取，多半症狀會減輕。我就只好在睡前拉拉腿筋，有空就做點腿部運動。雖然效果不太明顯，不過日子也就這樣過了。

可是喔，資料中有一項是我之前沒注意到的－－－25%的女性在懷孕期間會患有過動腳。沒錯，我原本就有過動腳症狀了，懷孕後更嚴重！ 真的很難過。雖不至於疼痛，但過動腳讓我整個晚上怎麼睡也睡不好。我原本就是睡不穩的人，這腿一酸麻起來，我就算躺在床上也非得前後左右地擺動腿不可。

在上產前準備課(就是一般的媽媽教室吧)時，我對課堂老師提出這個問題。老師本身也是個醫師。我在提出時，還擔心老師不太知道這種鮮為人知的症狀，結果老師自己也有這個煩惱呢！她很厲害，一聽我提出過動腳，就問：「懷孕前就有過動腳嗎？」對啊，對啊！她聽了有些無奈，因為過動腳雖不是新病，但醫學界到最近三年才開始對這個症狀有所研究。而我已懷孕，她當然不鼓勵我吃藥。她當場教我老公(老公當然也跟我一起上這堂課)，在睡前如何幫我做腿部按摩。嗯...按摩過真的舒服很多喔！

可惜的是，老公工作繁忙，每天早出晚歸，披星戴月的，必須早早上床睡覺，我得自己按摩。不過有按摩總比沒按摩的好，雖然再怎麼按摩，晚上還是難免被過動腿吵醒...希望孩子生出來後，症狀可以大為減輕嘍！

逃難記

加州白蟻侵襲住屋的現象普遍。白蟻可不管你住在什麼樣的區域，牠們吃進來可是不看主人的。住進寸土寸金的矽谷三年多後，突然接到管理委員會(HOA)寄給每戶的一封信：因為建築遭到Drywood白蟻侵襲，必須以煙燻(fumigation)的方式殺蟲。 信上還列舉大家都簽署過的HOA條款，表示只要是管理委員會認為非常必要的事情，就有權實施。為了維持品質及房價，我們的管理委員會相當嚴格，但這消息來的真不是時候－－－懷孕未滿三個月的我，竟然要「逃難」！

Fumigation 是先將整棟建築罩住，再於屋內施放殺蟲氣體。煙燻期間，所有動物必須撤離，植物、食物通通必須移走，待施放完畢，工作人員測量屋內殺蟲氣體濃度低於州法規定後，大家才能回來。廠商一再強調，施放的是氣體，不是煙霧，所以不會殘留在家具、物品上。只有嬰兒床墊等需要移走。雖然如此，為了未出世胎兒的健全成長，我們還是不太相信廠商的說法。決定將所有想得到的都搬走，還在外租了個小倉庫存放。

OK，開始打包裝箱。我們決定fumigation結束後要洗盡所有的衣物，因此外套、皮衣等不能水洗就先裝袋帶走，棉被、枕頭、填充玩偶等可能藏住氣體的用品也都搬走。

一天老公看到一篇新聞，有人在家開party，結果有客人隨手抽走一張信用卡帳單，主人的個人資料就這樣被盜用了。防人之心不可無，我們擔心工作人員手腳不乾淨，家中所有記載個人資訊的帳單、文件等也都裝箱搬走。

就這樣，Fumigation 前的幾天，剛懷孕的我天天在家裝袋、裝箱、清冰箱。最難的不是這些，而是家中兩個小寶貝蛋－－－兩隻平常絕不出門的家貓。Fumigation三天期間我們要暫住在老公弟弟家，我們分工合作，老公負責在fumigation當天把鑰匙交給管理委員，而我在前一天就帶著兩隻貓離開，「逃難」去也。

抓貓可不容易啊。老大還簡單，很認命地讓我抱進籠子裡，以不變應萬變的態度「靜觀其變」；小的可不行了，牠知道事情不妙，溜得比什麼都快，讓我滿屋子追。牠又躲到沙發後面，我抓也抓不到，趕也趕不出來。牠還對我大發脾氣。唉！搞得我筋疲力盡，終於在四個小時後，狠下心來，手戴廚房用的隔熱手套(比較厚，免得被貓抓)，一把抓起牠，往籠子裡一丟...

老公弟弟住在一個半小時車程之外的另一個城市，開車時，我一邊講好話安慰兩隻貓，一邊卻聞到臭臭的味道，想必是這個小的嚇壞，「失禁」了。

到了小叔家，就趕快在房間裡準備貓砂，食物與水。我寸步不離地陪著兩隻貓，安慰這兩個受驚嚇的小小心靈。老大沒多久就出來東聞聞，西看看，小的堅決守在籠中，小臉蛋擺出「我好可憐喔~」的表情。時間漸漸晚了，跟老公通了電話，互報平安後，我也熄燈睡覺。可是，心理還在惦記著膽小如鼠的小兒子(貓)...

忽然間，聽到貓在「ㄏㄚ」，這是貓在打架前嚇唬對方發出的聲音。(我們家兩隻貓每天都要打個架，ㄏㄚ個幾下的。) 奇怪，誰在對誰ㄏㄚ？我打開手電筒一照，驚訝地發現小的已經在我床邊舔屁屁了！ 太好了！牠出來了！我高興地打電話跟老公報告這個好消息。終於可以放心了。

老公稱這個經驗為evacuation (撤離)，我則稱之為逃難。回來後，又連續好幾天洗遍所有的鍋碗瓢盆，穿的戴的... 唉！那一陣子我的口頭禪是：「我恨fumigation！」

矽谷華裔、印裔入籍人數增長？但墨裔聲音比較大！

我對申請入籍一向意興闌珊。明明居留夠久，可以申請公民了，我總是一拖再拖，反正進出美國沒有阻礙，急什麼？不過近年來漸漸發覺，繳稅同時，也有必要適時以選票發表意見，保障自己的權利，終於在延遲了一年多後遞出文件。移民局倒也俐落，沒多久就通知面試，面試完就通知宣誓。宣誓典禮單調乏味，但典禮中一項節目安排，讓我驚訝﹕「人多」不一定代表「勢眾」。

宣誓典禮設在Campbell市的Heritage Theatre。800個座位的大廳坐得滿滿的。移民局安排不同族裔的人在台上頌揚著入籍美國的好處。我心理笑著﹕廢話真多，現場參加者都是已經申請入籍的移民，你們還那麼費力地講這些做什麼？實在無聊，我就開始拿起手機，打起即時通訊了。

節目進行到下半段，台上主持人從 A 到 Z 開始唱名－國家名。聽到自己原籍國家名稱的人就站起來。我想，這個節目設計目的一方面是讓大家了解一下我們所居住區域有哪些移民，另一方面也是驕傲地宣告美國是個世界各族裔眾所依歸的國家。當然，在矽谷這樣的區域，阿富汗、阿根廷、澳洲等國移民當然少之又少，站起來的人寥寥無幾，場面還真顯得冷清。

沒多久主持人就唸到中國。此時全場轟然響起低沉卻響亮的起立聲，大概有上百人站起來了。我身旁看似歐洲族裔的白人不由自主地「啊」了 一聲。她應該早知道她居住的區域亞裔眾多，但這樣比例懸殊的一大群中國移民站在她面前，可能還是嚇到她了。

下一批眾多人數起立的則是印度移民。這理是矽谷，高科技公司集中之處，願意鑽研電腦的中國及印度移民當然多，不足為奇。我只稍微抬了一下頭，看了一看，又低頭回到手中怎麼看都還是無聊的節目單，希望典禮趕快結束，早早回家。

但下一波的「響聲」卻引起我的注意。主持人唸到墨西哥。墨西哥移民有沒有中國或印度移民多我是不知道，但起立後，他們在旁觀看的爸爸、媽媽、叔叔、阿姨、兄弟、姊妹... 等眾多親友不約而同大聲歡呼、鼓掌，像是馬上就要舉辦慶祝會了一樣。我這時才發覺，怎麼只有墨西哥移民帶著全家大小來觀禮嗎？還是其他觀禮者只是微笑，沒像墨西哥裔這樣為入籍而興奮？不知怎麼的，他們的歡呼聲在我聽來，有點像是在宣告「進駐」、「戰勝」？

也許是因為文化背景的關係，亞裔比較不善於馬上將情緒表露出來，也不習慣有事沒事就當眾歡呼，因此中國移民及印度移民在這樣「莊嚴」的典禮中僅僅照著指示，站起來就好，沒想要，也不覺得有必要製造聲勢。不過我忍不住地想，在其他狀況中，亞裔是否因此比較不會為自己爭取利益？在矽谷這樣的地方，華裔、印裔多為高教育份子，從事的也多是薪資較高的工作，生存能力算是相當好，也比較不需要政府伸出援手救助。

根據美國人口調查資料，2000年到2005年間，矽谷的中國移民增長了 30%，印度移民增長了40%。矽谷所在的Santa Clara 及 Alameda 兩個主要的郡縣中，中國及印度移民增長人數共達10萬人，兩族裔總人數增加到40萬人，是這兩縣中人數增長最為快速的兩大族群。而台灣及越南移民的增長速度則維持一定。

大概也是因為不需要太多政府的關注，政治人物也比較不花時間精力在亞裔身上。為了選票，為了政績，政治人物相當注重墨西哥裔的需求，只有在選舉期間，才嚷嚷著說他們也重視亞裔，積極地參加亞裔活動。但選舉完後，政治人物又在亞裔群中消失了。大多數不習慣「發聲」的亞裔也默默承受，食衣住行都沒啥問題，怎麼會煩到忙碌的民意代表、政治人物？

人多，若不團結，不發聲，不一定「勢眾」。

真是個女娃！

懷孕後，大家問我，我希望baby是男是女？我心中最大的希望是，只有健康聰明就好，我不介意男女。但老公不知怎麼的，談到小baby時措辭都暗示著這會是個女娃。聽說最好不要太早說出心中對baby性別的期望，免得不是父母期望性別的baby聽了難過。我就規定老公忍著，還是別說的好。

不過喔，就是有人耐不住性子。 一天晚上老公竟閒閒沒事，在網上查詢推算胎兒性別的旁門左道。不外乎就是從日期，或媽媽懷孕後的變化開始推算...結果算出來，是個男生。老公好像有一些失望呢！我發覺男人在老婆懷孕這個多個月期間，觀念是會變的。我知道老公還滿喜歡小孩，但懷孕後才驚覺，他竟然這麼地迫不及待baby的出生。他自己也訝異，還說：「早知我會這麼愛自己的孩子，我們真該早幾年生。」

好啦，這麼想知道性別，懷孕19周做的 Level2 超音波就能真相大白啦！我們帶著錄影帶依約到了醫師的辦公室。這種比較詳盡的超音波不是由醫師自己操做，而是由另一個專門受過訓練的超音波師操作。超音波師一臉酷酷的，講話也不像美國醫師一般友善。但看著超音波螢幕上baby影像的我卻不在意－－－我的baby好健康、漂亮啊...

超音波師問：「你們要不要知道性別？」當然要，我知道有些夫婦會想要等到生產那一刻，才能有個驚喜，但我想先知道要準備男生的衣服，還是女生的啊！超音波師開始指著螢幕：「看，這是腿，另一長條光影是另一條腿，你們看到(兩腿)中間有任何『站起來』的東西嗎？」

(照片正中有個游標，就是超音波師邊指邊問「有沒有『站起來的東西』」的地方)



沒有！！是個女娃！真的被老公給盼到了個女娃！

照完超音波，轉到另一間診療室，老公看起來有點恍惚的，不說話。我笑他：「怎麼？被你猜中啦！怎麼不說話？」他才說：「我已經在想，要為女兒存教育基金、結婚基金...女兒長大要交男朋友、結婚，天哪！我會難過...」

離開醫師診所後，老公興奮地打手機給他父母：「你們猜是男的女的？」我聽到婆婆大喊：「女的！」公公也開心地哈哈笑。老公家中男丁旺盛，公公一直遺憾沒有個女兒。這會他們會有個孫女嘍~

從那天起，老公對女兒更是迫不及待了。他以前老認為許多女孩長到teenage年紀脾氣會變怪，我還以為他不會喜歡女孩，但他現在卻一直想像著女兒以後撒嬌的情景，在街上看到別人的小女娃就忍不住微笑。我看喔，這個小公主會被爸爸、爺爺、奶奶寵壞。只剩我管教她了。老公說：「對啊。你做黑臉吧！」

反倒是我自己的爸媽對女娃的反應有點出乎我意料之外。電話中聽得出來，我爸有些失望。奇怪？他失望什麼？他說：「我原本想，你先生個男的，下一胎再生女的。」什麼？還可以這樣隨心所欲的喔！我馬上懂了，我爸一定是以為所有家庭都有中國傳統重男輕女的觀念。如果我這次生個男的，就可以「安心」啦！以後生男生女也沒有壓力啦！我笑：「在他們家，男生不稀奇啦！」還描述我公婆聽到是個女孩後的興奮反應，我爸這才開心起來。唉！中國人喲~

等待驗血結果－忐忑不安的幾天

懷這第一胎的年紀，剛好是一腳踏入所謂「高齡產婦」陣容中。加州規定醫師必須告知高齡孕婦，在懷孕15至20周之間可做胎兒蛋白(AFP Blood Test)篩選檢查，或羊膜穿刺，以檢驗胎兒是否先天性生理缺陷。高齡產婦最擔心的不外乎唐氏症，其他先天性缺陷還包括神經管缺陷(Neural Tube Defects)、18號染色體三體綜合症(Trisomy 18)、腹壁缺損（Abdominal Wall Defects），及Smith-Lemli-Opitz症候群。許多高齡產婦選擇羊膜穿刺，測驗唐氏症等缺陷的精準度較高。可是，我們聽說羊膜穿刺也有其危險性，只好在做決定前，先做做功課。

聽說數據顯示，35歲以上孕婦生出唐氏症孩子的機率就高出30歲、20幾歲孕婦許多。誰不想要毫無憂慮地生出健康活潑的娃娃？這時我心理開始七上八下，真應該早幾年生，也不會有這層擔心。羊膜穿刺的流產危險性雖少於百分之一，但百分之一...聽起來不低啊！能不做就別做了吧？我覺得我很年輕啦！

網路真是人類的好朋友。我在網路討論室東查查，西看看，還真有許多高齡孕婦跟我有著同樣的煩惱，可是許多人選擇不接受羊膜穿刺。好不容易懷胎四、五個月，難不成就因為測驗結果不夠完美，就不要這個小生命了嗎？ AFP血液檢查就不夠好了嗎？

討論室中幾個的「過來人」媽媽說，雖然AFP血液檢查結果不太穩，但之後的超音波可以從胎兒額頭、鼻子等器官的生長狀況，進一步檢查胎兒是否有唐氏症特徵－－－如：唐氏症的額頭較突出，鼻子較扁...許多媽媽在AFP血液檢查及之後的超音波探視後，還是安心地生下健康的寶寶。

我想，這也夠了。就選擇 AFP血液測驗吧！

緊張... 血液是送到加州政府特約的實驗室檢驗的，結果要兩個星期才會送回醫師診所。醫師說，如果驗血結果顯示什麼令人擔心的，他們才會打電話給我。No news is good news。可是我跟我老公都想聽好消息啊！於是我等不及，日子一到就打電話到醫師辦公室問。咦？都兩個星期了，還沒收到實驗室的結果？適逢長週末，好啦，可能是政府機關員工偷懶，資料放著也不急著寄出。我...我...我再等個幾天...

過了兩天打過去。什麼？還沒收到？我不管了，我有實驗室的電話，我自己打去！！！原來實驗室把醫師診所的地址搞錯。唉！還好，他們願意馬上告訴我檢驗結果...

哈哈哈驗血結果顯示，我寶寶所有先天性生理缺陷的發生率微乎其微。雖然他們趕緊補了一句話：「這數據不能百分之百保證...」對對對，我知道。幾天來的擔心終於一掃而空！可以懷著歡愉的心情，等著下次照超音波時跟baby說hello了！

現在我覺得，這個年紀生小孩，很好啊~

誰說懷孕就要送走貓？要看是什麼狀況下！

Apr '06

親朋好友都知道我和老公都愛貓，愛到把家中兩隻橘色虎斑貓稱為「兒子」。不過一懷孕，所有人都提出善意的警告： 小心貓有一種傳染病，對胎兒很不好！有的報紙書籍還危言聳聽：懷孕家庭必須把貓送走！

這種說法我們聽過很多次了。奇怪，美國養貓、愛貓的人這麼多，怎麼從未聽聞他們家中有人懷孕，就急著把貓送走？老公洋人朋友前兩年也生了個女兒，還不是與貓和平相處？這中間有多少是醫學根據？有多少只是是中國人普遍對動物的鄙視？

貓對懷孕婦女的威脅，是一種稱為「toxoplasmosis(弓漿蟲症)，簡稱toxo」的傳染病。病情若嚴重，病患眼睛、腦部，或其他器官可能會受到破壞。但很少人會因為受到感染而生病，因為擁有正常免疫能力的人會產生抗體。懷孕婦女或免疫能力不佳的人必須要注意。若母親懷孕期間受到感染，大部分的 baby剛出生時還不會出現症狀，要等到稍長大後，症狀才會顯現。只有少部分受感染新生兒在出生時眼睛及腦部已受到破壞。(資料翻譯自美國疾病防治局 CDC網站:
http://www.cdc.gov/NCIDOD/dpd/parasites/toxoplasmosis/
factsht_toxoplasmosis.htm)

說也奇怪，貓不是toxo唯一傳染源，卻背負著最大的責難。toxo存在的地方不少： 受感染貓的排泄物、土壤、生肉或未煮熟的肉類，甚至沾到受感染肉類的刀叉、切菜板、飲用水，或輸血都是toxo擴散的途徑。基本上，孕婦最好不要親自清理 貓沙，處理生肉或做園藝時戴手套，處理完後要洗凈雙手，不吃生食。

大多數的人不知道生肉也可能感染到toxo吧？老公不假辭色地批評：「唉，中國人怎麼可能不讓女人碰肉？那誰做飯？於是便故意忽略生肉傳染toxo的可能性，卻將所有責任推到貓身上！」

也不是所有的貓都帶有toxo。貓可能因為在外與別的動物打架、與受感染動物接觸、吃生食而感染到toxo，並將疾病帶回家。我家兩隻貓都是家貓，不出門， 也不吃生食，感染toxo的機率應該非常非常低吧？此時最大的問題是，自從懷孕後，老公已一手包辦清貓沙的重責大任，但如何知道我或兩個寶貝蛋到底有沒有 toxo？

剛好我也開始與婦產科醫師面談，我對每位醫師提出家中養貓的問題，做為我甄選接生醫師的依據之一。第一位醫師要我把貓送去寵物 醫院做檢驗。天啊！這可不是件容易的事。我這兩個寶貝平常絶不出門，要出門便是件大事。別說抓貓進籠子就不容易了，出門對牠們會造成不小的心理壓力。但這 位醫師說，驗母親的血不準，因為母親可能在懷孕前就產生抗體，這種抗體是不會傳給胎兒的。我聽了心存懷疑。我還需要多多研究一下。有時醫師的話也不能全信。

第二位醫師根本就認為貓對胎兒不好，他甚至認為懷孕媽媽喝咖啡會造成胎兒少個耳朵，臉長歪...什麼嘛！以為我沒看過懷孕書籍啊？這樣胡言亂語嚇人證明他平 常根本沒有進修，不具備正確醫學知識，江湖郎中一個。他的辦公室雜亂不堪，甚至在開懷孕維他命處方單給我時，把我的名字寫成別的病人的名字。這種醫師，避 之唯恐不及。

美國疾病防治局網站就寫了，檢驗貓有沒有toxo是沒有用的。因為貓就算趕染了toxo寄生蟲，牠們也很少出現症狀。而 toxo經由貓排泄物傳染開的時間也不過幾個星期，過了這段時間，貓身上的toxo也消失了。我相當信任的一本懷孕書「What to Expect When You're Expecting」也說，若貓感染了toxo，可將貓送交親友照顧至少六個星期，等傳染期過了，就可以將貓接回。我決定打個電話到住家旁邊的獸醫問問， 人的醫師不懂貓，獸醫該會有較專業的知識吧？

這家獸醫院真是親切又好心。一位女獸醫證實CDC網站的說法－將貓送去檢驗是沒有用的。要驗，就應該先驗母親。哈！適當地懷疑醫師的話是對的。第一位醫師在這方面根本就沒有完整的知識。

此 時我也面談第三位醫師。是一位女性醫師。她說話快速，卻相當果斷。一聽我家有貓，就問：「上次你給另一個醫師看時所做的驗血沒有包括檢驗toxo嗎？」我 說沒有，那位醫師認為貓才應該接受檢驗。這位女醫師就說：「那下次你做AFP驗血時，我就順便幫你驗了。」她又說，其實不用太擔心，toxo病例在亞洲及 歐洲比較普遍，在美國不會太普遍。我的貓不出門，不吃生食，感染toxo的機率應該很低。

終於碰到有知識的醫師了！ 驗血結果也證明，我沒有toxo。不過醫師還是一再叮嚀：不管有沒有toxo，清貓沙的工作就交給老公了！

--就是你們這兩個小寶貝蛋！(牠們都是領養來的，不是親兄弟，但都是橘色虎斑貓。只有我跟老公能分辨得出誰是誰！)

馬英九，你害我被老公罵！

最後一天上班，竟然是馬英九來訪灣區第一天。原以為可以從容做完新聞工作，交還手提電腦與相機，完成交接，但一切的如意算盤...都不如意。

我也不是想偷懶。事實上，我的「如意算盤」可一點也不容許偷懶。馬英九精力過人。大家都知道，他每次來美訪問，行程都排得滿到溢出來。他又是媒體寵兒，報社絕對傾囊而出，力求詳細報導，以滿足讀者「知」的「慾望」。 可是我手上也正好有著一則震驚南灣華裔社區的華裔涉嫌殺妻案件的開庭，讀者也實在很想知道這曾被稱為「Chinese Scott Peterson」案情發展，這新聞不能不追啊！

這件案子發生在三年前－－－移民多年的華裔在網上認識了個上海女孩，還專程回上海與這個女孩訂婚。回美國辦理結婚才一個半月，這名上海新娘被發現浮屍於住家後院游泳池，丈夫被警方視為首要嫌犯。我跟這條新聞也近三年了，這件案子在美國冗長的司法過程下，終於開庭審理。開庭的第一個星期，也是我記者工作的最後一個星期。開庭前，聽到法官與律師在庭上預測開庭進度時，兩方都會因事必須在開庭期間請個幾天假。為了不拖延，他們決定在一向休庭的星期五，也照樣開庭。

咦？馬英九到南灣的第一天，我在職的最後一天，不就是星期五嗎？史丹佛大學胡佛研究所當天宣布將公開近代中國史及部分兩蔣日記，馬英九就是要參加這場公開儀式，並發表演講。報社要南灣採訪組派出三名記者，我告訴主任，當天殺妻案還要開庭。因為採訪這類受矚目案件的開庭必須一整天坐在法庭裡聽，我是不可能也採訪馬英九了。主任開始煩惱人手不足的問題...

我當時已經懷孕兩個月，害喜得嚴重。每天苦著一張臉。 心想不用跟訪馬英九也好，否則我也不知道能不能撐得住。心理開始計畫這最後一天行程怎麼安排：手上已經有一條還沒寫的新聞，可以事先寫好。當天在法庭聽開審一天，還可抽時間寫一點，下午回辦公室趕搞，再加上當天臨時發生的新聞稿，也相當充實了啦。截稿後再跟 IT 辦交接，歸還報社的手提電腦與相機，回家跟老公吃飯可能也晚了...

不妙！開庭沒兩天，怎麼聽到律師在言談中說到星期五休庭？ 跟律師確認後，他們真的決定周五還是休庭。真是注定的，逃也逃不掉了。打個電話跟主任說法院周五不開庭，聽得出來主任在微笑：「你是說你可以去採訪馬英九了？」

三人採訪隊於是形成，由主任領導。別報都沒有我們這樣的陣容啊！我被分配到的工作是Q&A的紀錄。聽起來不難嘛，上司可能也是體恤我的體力及狀況。唉！聽起來容易，做起來可難了。我怕我體力不支，帶了錄音機錄下中文記者會及英文演講後問答內容。我們在史大待了整了下午，回辦公室後，我才發現一字不漏地寫下問答內容可沒有當初想像的容易。馬英九提到近代史的部分更是花了我好多時間求證、措辭、反覆聽錄音。原以為兩個小時就能完成的工作，好不容易交出一大篇問答稿時，已經要11點了，我都還沒吃飯，老公在家也已經大發雷霆。實在沒辦法，對著已經等我三個多小時的IT大哥告饒，他答應改天辦理交接，我飛速回家...老公相當火大：「你這是在虐待我們的小孩...」

唉！ 都是馬英九啦...



偷偷告訴你們：馬英九每次一來，就會被「熱情」的僑胞(尤其是女性)圍繞著。不過，情不自禁的僑胞可是不分男女老少，連男性僑胞也要想盡辦法跟他合照。我們曾有一同事拍到照片：一場與小馬哥一同長跑的活動後，一名「阿媽」級粉絲為了擠到小馬哥身邊照相，撐著老骨頭半蹲也寧願。結果因為拍攝角度問題，照片看起來阿媽好像已經坐在小馬哥腿上了。實在喔...

番茄、蘋果、葡萄－害喜孕婦的好朋友

--March 2006---

不舒服，不舒服...越來越不舒服了。想吐的感覺越來越強烈，每分每秒都想吐。這就是害喜？久聞大名的「孕婦害喜」症狀終於讓我嚐到了。以前在電視上看到的害喜劇情，這會兒可真的讓我親身經歷。

一 但害喜，就開始厭惡原本喜歡的食物。最愛的香菇，現在一聞到就皺眉頭； 剛煮好的麵、飯應該是最香的，現在可是避之唯恐不及。最受不了的是肉。對剛懷孕的我來說，肉真噁心。如果可以不吃肉該有多好？辦公室那頭有人在吃飯，我在 這頭可是極力壓抑著有海水倒灌感覺的胃。同事買了蔥油餅大家分著吃，我吃兩口就不得不放下。我好餓，但是我也好想吐！

不知道是因為害喜吃得不多，導致體力不佳，還是初期懷孕的媽媽總會感覺虛弱，我整天有氣無力，走沒兩步就想休息。每分每秒都想吐的痛苦，讓我總是臭著臉，擠不出笑容。可憐的老公在公司承受一整天的壓力，回家還得忍受愁眉苦臉的老婆。害喜這段時間，日子真的不好過喔...

說 也奇怪，我一向最討厭的漢堡竟然成了我害喜期間唯一能下嚥的食物。這樣的改變連我自己都不能相信。翻閱手邊一疊孕婦書籍，醫學界不能解釋孕婦為何會害喜， 為何食慾驟變。但是一般皆建議，這時候只要吃得下什麼，就吃什麼，目的在盡量吸取養分。不過，有的孕婦此時食慾可能會變得太異於常人，反而想吃土，或其他 基本上人類不吃的東西。 對，是很奇怪。

還 有兩種我平常不吃，害喜後卻渴望的食物－－－蔬菜和水果！！！在我認識我老公之前，從不認為蔬菜、水果應該列入我每天三餐清單中。當年老公剛認識我時到我 的住處，看到我只煮碗白麵，倒入新東陽肉醬就解決一餐，大為驚訝。從此他就灌輸我蔬菜在三餐中的重要性，並批評罐頭肉醬不是什麼好東西。(認識他以後到現 在這麼多年了，我就真的再也沒吃過任何罐頭肉醬了。)不過，就算我開始吃蔬菜，我還是對水果沒有多大興趣。除非有人把水果切好、剝好放在我面前，否則我是不會自動吃水果的。

人體真奧妙，我一懷孕，反而好想吃水果。書上看到一種說法－醫學界有些人認為，害喜期間突然厭惡某些食物，是身體在排斥可能對胎兒有害食物的一種反應。 突然渴望某種食物，是因為身體急需這些食物的養分以供給胎兒。我想，我的baby可能在我肚子裡下命令：「媽咪，我需要蔬菜水果中的維他命！」

現在，一炒好菜，我不由自主地在廚房就吃起來。又因為實在吃不下正餐，便盡量以水果裹腹。看著自動吃水果的我，老公喜上眉梢，直說好。害喜這期間，發現番 茄(沾沾蜂蜜)最能降低噁心的感覺，我飯後睡前必吃。蘋果及葡萄甜中帶點酸，酸中帶甜，也能緩和我時常翻騰的胃。肚子餓時，香蕉還可暫時塞塞胃，可惜香蕉 太甜，對雖然沒有胃口，肚子卻照樣餓的我來說，不能達到滿足的效果。那不然怎麼辦？實在吃不下正餐食物啊！

還好，我只是非常想吐。因為我極力忍著，並沒有真的吐出來。如果真的吐了，還得想辦法吃回來，那多痛苦？所以我怎麼樣也得忍著！ 我媽在電話那頭頻頻給我壓力：「吃不下也要想辦法塞！」 塞不下，真的塞不下。所以，懷孕前三個月(first trimester，妊娠第一期)中，我的體重完全沒有增加。唉！能不減輕就不錯了。

一個早上趕三條新聞...孩子，媽咪再也不敢了！

March 2006
才剛剛懷孕，精神還很好。心中卻常常有奇妙的感覺，偶而惦記著肚子裡的小小生命。聽說懷孕前三個月要特別小心，以免萬一。但...但...這天早上我跑了三條新聞，開車回家的路上，無法停止自責。

這 天一早八點鐘就有一場加州參議員候選人與矽谷企業代表舉行的座談會，10點鐘我還要趕到聯邦法院採訪一名華裔涉嫌協助他人私自輸出軍事商業技術的案件審 判。其實11點鐘在聖荷西機場還有一場美國航空(American Airline) 推出聖荷西直飛日本航班15週年慶祝活動，我想，直航日本與華人沒有直接關係，自己衡量這種慶祝活動也不是重要新聞，就打算不去採訪這個慶會。

不過，在法院碰到對手報紙的採訪主任。他說他要趕去機場採訪直航日本慶會。已經跑了兩條新聞的我心中有千百個為難。問他：「你真要去機場？」對方操著濃厚的廣東口音說：「哎呀，小新聞，去一下就好了。」

中 文報業在美國新聞界當然不是主流。但矽谷灣區各中文報競爭之激烈，以我看來勝於主流報紙，至少勝過地方區域性英文報之間的競爭。各報主管每天例行的比較新 聞結果在記者心中造成不小的壓力，有時連小小新聞都不願意漏。當然，有時自己真的要懂得取捨，免得累死自己，手上有價值的新聞還沒時間精力做好，就實在得 不償失。

唉，說起來簡單，但有時知道對手報記者正要去的一個無聊的新聞，心中就是七上八下的。就在這樣的心態下，我還是去了機場，採訪直航日本與聖荷西15週年慶會。反正應該不會花我太多時間，寫個圖與文，幫忙活化今天的版面吧！

誰說不會花太多時間的？誰？誰？光 停車就累到我了。新聞採訪通知指示的停車場竟然離航站有些距離，而且沒有明顯的行人穿越道。停完車，我小心地沿著路邊走著，每到轉彎處還深怕車輛突然出 現。好不容易到了航站，卻不得其門而入。詢問在旁的警衛人員，他們完全不知道有慶會這件事，只有一個航站警衛想到之前看到有許多記者進入，叫我不妨到美國 航空櫃檯問問。我打手機給對手報採訪主任，他竟然已經照完照片，拿了資料，走人了。唉，我人都來了，最不願意白跑一趟，只好從國際航站走到國內航站，好不 容易擠到櫃檯，小姐了解我的來意，印了一張登機證給我。原來慶會是在登機門舉行的，沒有登機證怎麼通過金屬探測器？

還要經過金屬探測器？ 天哪！怎麼這麼麻煩？早知我連來都不要來了。自從911事件後，航空安全是否更有保障我是不知道，但機場登機前的「安檢」步驟可像古代老太太的裹腳布一 樣，又臭又長。我得跟著旅客排隊，脫鞋，將包包放上X光探測器輸送帶.....心中不停地埋怨，我想我臉上一定也寫滿了憤怒。

好不容易到了登機門，我已經遲到很久了。管他的，只要我照得到照片，能拿到資料就好。耳中傳來陣陣鼓聲，是本地還有些名氣的日本鼓隊在表演。現場來賓看得津津有味，但敲鼓製造的音波卻震得我五臟六府好似就快從我嘴中跳出來一樣。雖然我才懷孕一個月，但已經開始不太舒服，耳朵已經不容於任何過大的音量。心中咒罵著日本鼓團，卻趕著擠到人群之前拍照。還好我及時趕到，鼓樂是慶會最後一個節目，再晚到我就只能拍攝人群在聊天吃點心的饞樣。

照了照片，拿了新聞稿，肚子也餓了。決定不枉此行，選個已經切成小塊的三明治塞塞牙縫(主辦單位真小氣)，喝點飲料，又長途跋涉地走回停車場。開回家的路上，開始感到身心俱疲。唉！也許不應該這麼逞強，一早三條新聞，對我來說是不是太勉強了？左手握著方向盤，右手摸著肚子。孩子，要強壯，要健健康康地長大，媽咪再也不會逞強了啦！